초심기억

사회생활을 하다보면 필할 수 없는 술자리, 당뇨 환자에게도 예외가 될 수 없는 것이 현실이다. 당뇨가 있으면 적어도 혈당을 높일 수 있는 여건을 만들지 말아야 하지만 부득이하게 음주를 하여야 할 경우에 비교적 슬기롭게 몸에 무리를 최소화 할 수 있는 방법을 선택하여야 한다. 우리 몸은 항상 혈당을 유지하기 위해서 혈당이 올라가게 되면 췌장에서 인슐린이 나와서 혈당을 낮춰 주고,혈당이 낮아지게 되면 간에서 글리코겐이 분해되어 포도당을 만들어 혈당이 상승하게 조절하는 혈당 항상성을 유지하게 된다. 하지만 술을 마시게 되면 간에서 알코올분해에 전념하다보면 혈당 조절기능을 제대로 하지 못하게 되기 때문에 혈당조절이 잘 되지 않게 된다. 이뿐만 아니라 음주 시 안주와 더불어 많은 양의 음주를 하게 되면 고열량으로..

혈압이 높아서 혈압약을 일정기간 복용하게 되면 혈압이 정상수치로 조절되는데 이는 약을 복용하여서 혈압이 정상수치가 되는 것이기 때문에 약을 중단할 경우 혈압이 상승하게 된다. 혈압약 먹다가 안 먹을 경우 혈압약 내성에 대하여 알아보자. 고혈압이란 심장의 펌프운동으로 인하여 우리 몸의 각 기관에 혈액을 공급하게 되는데 이때 심장에서 나오는 혈액이 혈관벽을 부딪치면서 형성되는 압력이 혈압인데 고혈압은 압력이 높다는 것을 의미한다. 혈액을 이동시키는 압력이 높게 되면서 혈관벽에 상처가 나기 쉽고 이로 인하여 염증이 발생되어 혈전이 생기는 원인이 되기도 한다. 혈압 정상범위 일반적으로 심장의 수축시 혈압이 120미만이고 이완시 혈압이80미만을 고혈압의 정상범위로 본다. 혈압약 내성 약의 내성이란 예전에 잘 듣던..

피임은 원치 않은 임신을 방지하고 여성의 건강을 위해서 반드시 알고 있어야 한다. 피임에는 사전에 약을 정기적으로 복용하여 생리 주기 변화를 통한 방법이 있고 사후에 복용하는 약을 복용하는 방법이 있다. 피임법 방법에는 경구용피임법과 비경구용피임법으로 구분하는데 경구용피임법은 말 그대로 먹는약으로 피임하는 방법이고 비경구용피임법은 주사제,콘돔,살정제,이식제 등과 같이 약을 먹지 않고 피임하는 방법이 있다. 피임에는 여성호르몬의 역할을 제어 하거나 촉진 하는 방법에 의하여 사용한다. 여성의 임신과 생리는 에스트로겐과 프로게스테론이라는 두 호르몬에 의하여 조절된다. 에스트로겐은 생리주기 전반부에 증가해 자궁내막을 두껍게 하는 역할을 하고 후반부에 증가하는 프로게스테론은 두껍게 된 자궁내막을 잘 다지는 역할을..

비만인구의 증가와 식생활 습관의 변화로 인한 고혈압 환자들이 많이 증가하고 있다. 고혈압은 몸속 혈관속의 혈류량이 많거나 혈관이 좁아져 압력이 높아진 상태를 말한다 보통 수축기 혈압이 140 이상이거나 이완기 혈압이 90이상이면 고혈압으로 진단한다. 심장은 인체 각 조직으로 혈액을 전달하기 위해 펌프 운동을 끊임없이 반복하는데 이때 혈액이 동맥혈관 벽에 부딪치면서 형성되는 압력을 혈압이라고 한다. 심장은 지속적인 혈액순환을 위해서 수축과 이완을 반복한다. 심장이 수축할 때 혈액이 혈관에 부딪치는 힘을 수축기 혈압이라고 하며 심장이 다시 혈액을 채우기 우해 확장할 때 형성되는 압력을 이완기(확장기)혈압이라고 한다. 수축기 혈압은 좌심실 근육의 강력한 수축으로 인해 형성되어 가장 높은 수치를 보이며 이완기 ..